El psiquiatra José Carbonell considera que hoy se ve como algo normal que las relaciones de pareja duren poco y que, con el paso del tiempo, muchas personas se acomodan y dejan de valorar a quien tienen al lado. Lo planteó en un video que publicó en su cuenta de TikTok (@drjcarbonell), donde se refirió a las consecuencias de una infidelidad.
“Se ha normalizado que las relaciones duren poco y se ha normalizado muchas veces el dejarse llevar por ese impacto inicial”, afirmó el especialista. Añadió: “Muchas veces tenemos tendencia a acomodarnos y no valorar en su justa medida a la persona que está a nuestro lado con el paso del tiempo”.
Toda relación atraviesa etapas. Al inicio, los detalles y los pequeños gestos aparecen con naturalidad, pero la rutina puede hacer que se dejen de lado. En una sociedad marcada por la inmediatez, construir vínculos duraderos parece cada vez más difícil, y cuando surgen problemas o desgaste, la relación no se sostiene solo con amor. En ese punto, algunas personas buscan en un tercero lo que sienten que les falta.
Para Carbonell, quien ya no quiere seguir con su pareja tiene dos caminos antes de empezar algo con otra persona: intentar recuperar el vínculo o terminar la relación. Reconoce que ninguna de las dos decisiones es fácil, pero sostiene que actuar con honestidad evita un sufrimiento que, en el caso de una infidelidad, puede alcanzar a más personas de las que se cree.
El psiquiatra explica que el daño no se limita a la pareja. Una infidelidad puede alejar amistades en común y dejar una huella emocional profunda tanto en quien la sufre como en quien la comete. Si hay hijos, puede influir en su bienestar e incluso en la relación con ellos, por lo que recomienda no actuar de manera impulsiva.
El especialista insiste en actuar con determinación cuando aparece alguien que despierta un interés especial. Advierte que estas relaciones a veces empiezan con acercamientos que parecen inocentes y que, poco a poco, terminan cruzando límites que antes estaban claros. Reconocer esas señales a tiempo, señala, puede evitar sufrimiento propio y ajeno.
Carbonell recuerda que, si una persona siente que no tiene fuerzas para manejar la situación, acudir a un terapeuta puede ayudarla a medir las consecuencias de sus decisiones. Su mensaje final es pensar en el daño que se puede causar antes de dejarse llevar por una atracción momentánea, y no hacer a los demás lo que no nos gustaría que nos hicieran.
La nota original también plantea que es fácil acostumbrarse a la presencia de la pareja y dejar de apreciar los detalles que hacen especial la relación, y que lo que se da por sentado puede ser lo que más se valore cuando se siente que se puede perder. La novedad de conocer a alguien, añade, puede llevar a idealizar esa conexión y olvidar lo construido.
Se ha normalizado que las relaciones duren poco y se ha normalizado muchas veces el dejarse llevar por ese impacto inicial
José Carbonell, psiquiatra
Muchas veces tenemos tendencia a acomodarnos y no valorar en su justa medida a la persona que está a nuestro lado con el paso del tiempo
José Carbonell, psiquiatra
