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ESPAÑA Atrasa el reloj una hora este 25 de octubre

España retrasará sus relojes una hora en la madrugada del domingo 25 de octubre de 2026 para volver al horario estándar: en la Península y Baleares las 3:00 a. m. pasarán a ser las 2:00 a. m., y en Canarias las 2:00 a. m. serán la 1:00 a. m.

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Imagen referencial · Foto: comedy_nose / Flickr

España volverá al horario estándar en la madrugada del domingo 25 de octubre de 2026. En la Península y Baleares, cuando los relojes marquen las 3:00 a. m., deberán retrasarse a las 2:00 a. m. En Canarias, el ajuste se hará una hora antes: a las 2:00 a. m. pasará a ser la 1:00 a. m.

Como resultado, la franja entre las 2:00 y las 3:00 a. m. se vivirá dos veces y el domingo tendrá oficialmente 25 horas. Quienes mantengan su hora habitual para levantarse podrán aprovechar una hora adicional de sueño, aunque eso no significa que todos vayan a dormir más de forma automática.

La fecha figura en la Orden PCM/186/2022, que fijó el calendario del horario de verano hasta 2026. La normativa española establece que ese periodo termina el último domingo de octubre, y el Real Decreto 236/2002 regula expresamente el procedimiento.

En octubre el reloj se atrasa, mientras que en marzo se adelanta para iniciar el horario de verano. Una regla práctica para recordarlo es: en octubre, una hora atrás; en marzo, una hora adelante.

El ajuste no aporta más horas de luz ni altera la duración astronómica del día. Lo que cambia es la ubicación de esas horas respecto al reloj: amanecerá y anochecerá una hora antes según la hora oficial. Esto puede favorecer las actividades matinales, pero resultará menos cómodo para quienes salen del trabajo o estudian por la tarde. El efecto se notará más conforme el otoño avance hacia el invierno.

La mayoría de los teléfonos móviles hace el cambio de manera automática si tiene bien configuradas la fecha, la hora y la zona horaria. Se recomienda no atrasar manualmente un equipo que ya se actualizó, porque podría mostrar una hora incorrecta. Una opción es revisar los dispositivos antes de acostarse el sábado 24 y volver a comprobarlos al levantarse el domingo.

No todos los aparatos domésticos se ajustan solos, por lo que conviene revisar sobre todo los que se usan para despertarse o cumplir horarios. Los relojes manuales deben atrasarse una hora; en los dispositivos conectados, primero hay que verificar la configuración automática.

Aunque octubre de 2026 cierra el calendario español publicado para 2022-2026, no está confirmado que sea el último cambio de hora. La normativa europea sigue vigente: la Comisión Europea propuso en 2018 eliminar los cambios bianuales y el Parlamento Europeo respaldó la idea en 2019, pero los Estados miembros no han logrado un acuerdo definitivo en el Consejo.

De hecho, la Unión Europea ya publicó un calendario con fechas de inicio y fin del horario de verano para el periodo 2027-2031. Cualquier eliminación tendría que aprobarse mediante un proceso legislativo europeo y nacional.

El cambio puede alterar temporalmente las rutinas, sobre todo de quienes tienen horarios muy estructurados, aunque en muchos casos la adaptación toma pocos días.

El debate sobre la hora en España va más allá de octubre. La España peninsular está geográficamente cerca del meridiano de Greenwich, pero usa el horario de Europa Central: UTC+1 en invierno y UTC+2 en verano. Esa particularidad alimenta desde hace décadas la discusión sobre si el país debe revisar sus horarios y su huso horario, un tema que el propio Gobierno español ha planteado abordar dentro del debate europeo.