La Universidad Nacional Autónoma de Huanta (UNAH) llevó a cabo el taller práctico y vivencial “Prevención del Agotamiento Laboral y Estrés”, dirigido a sus trabajadores administrativos.
La Unidad de Psicopedagogía y Tutoría de la casa de estudios organizó la actividad con el objetivo de fortalecer el bienestar integral del personal y promover un ambiente laboral saludable.
Durante la jornada, los participantes recibieron herramientas, técnicas de autocuidado y estrategias para evitar el agotamiento laboral, manejar el estrés y lograr un mejor equilibrio entre su vida personal y profesional.
Según la universidad, con este espacio de aprendizaje y reflexión reafirma su compromiso con el bienestar de sus trabajadores y busca impulsar una cultura institucional centrada en el cuidado de la salud emocional, la convivencia saludable y un entorno laboral positivo.
